Pada saat musim pancaroba seperti sekarang ini memang bikin badan kita sering meriang ya teman-teman..?apa lagi kalau habis hujan terus tiba-tiba panas pasti langsung bikin badan gak enak...eit jangan salah ya saya bukan lagi mo bahas cuaca low...hehehee
Nah buat siasati cuaca yang gak karuan ini kita harus pinter-pinter cari menu makanan yang bisa bantu badan kita kembali fit dan sueger lagi....Nah., biar tetep seger disaat cuaca panas makan nasi sama sayur bayam pasti mantab ya teman-teman? selain gampang bahan-bahannya juga cara membuatnya....
Ini nie...resepnya...
Bahan :
- 1 ikat sayur bayam segar
- 3 buah jagung manis segar
- 600 ml air putih
- 4 cm kunci (memarkan)
- 3 siung bawang merah
- 1 1/2 sdt garam
- 2 sdt gula pasir
- Sambal bawang matang (bisa direbus / digoreng)
- Kerupuk
- Petik bayam ambil daun bagian atas saja, potong jagung jadi tiga bagian lalu cuci bersama bayam sampai bersih dan tiriskan.
- Potong tipis-tipis bawang merah dan kunci, masukkan kedalam panci dan isi dengan air putih lalu rebus dengan api besar sampai mendidih.
- Masukkan jagung beri garam dan gula rebus kembali -+ 6 menit lalu masukkan bayam masak sampai mendidih lalu angkat dan sajikan dengan pelengkap.
- Untuk 3 - 4 orang.
0 comments:
Post a Comment